鲜蘑、香菇、黃瓜、胡萝卜、西经柿、西兰花等

    做法：

    1、鲜蘑去蒂，刀切進一半深，用手按一下成扇狀﹔香菇切梅花狀﹔黃瓜、胡萝卜均切长段西红柿去皮切菱形片﹔姜去皮切锯齿片﹔西兰花掰成小朵﹔玉米筍切段。

　　2、全部主配料用开水焯一遍。

　　3、起锅放少許油烧热，投入全部主配料，加入鸡汤及调料翻炒，用水澱粉勾芡，淋明油出锅。 

    来源：吃四方