世界各地都流行着与马蹄铁相关的风俗，马蹄铁成为幸运物，一种说法是与生命相关，它形如新月，新月代表着新生，是生命力的象征，下弦月的形状意味着丰足与富饶，这就是人们在悬挂时为何要两端朝上的原因。无独有偶。人一生的幸福,也呈类似马蹄铁的U型曲线。
 
    有关研究表明，年轻与年老时最快乐，中年则在谷底，大约在44岁左右。男女有异，女性一般在40多岁来临，男性则要到50多岁。研究者调查了80多个国家200多万人，结果发现在不同国家、不同人身上，幸福感随年龄的变化走势惊人相似，均呈现U型曲线。性别、婚否、贫富、有无子女、职位与收入变化等因素都不会影响幸福感曲线的整体趋势。对于中年危机的成因，研究者尚未找到答案。一种解释认为，应当采取心理调适等措施，帮助中年人走出低谷。
 
    人生快乐程度如倒置的马蹄铁，中年是人生的一个低谷，也许是不争的事实。然而，低谷有低谷的风景，低谷有低谷的优势，因为已在最低点，不可能再低了，可能的只有向上，因此可以视为向上的起点和机遇。低谷之时，往往最接近于原生态，洗去了铅华和造作；处于原生态的生命没有了包袱，去掉了羁绊，又往往最具活力。人生是一个链条，青年、中年、老年三个阶段，年轻时，人的幸福感取决于生活状况，还有玫瑰色的梦；年迈之人更善于具体问题具体分析，丰富的生活阅历大大提升了他们的承受与享受生活的能力。中年则是承前启后的重要时期，最吃力，犹如马蹄铁的前端是最主要的着力点一样。老年阶段的幸福与适应是以中年期间的积累为前提的，不应孤立静态地看待人生的某个阶段，这是一个连续的、自然而然的过程，不可能一蹴而就。企图采取一些外在的做法，削平人生低谷，也许是一种违背规律的“揠苗助长”行为。
 
    且莫说，花样的年轻人、灰色的中年人和金色的老年人。其实，人生的每一个阶段都有着不同的风景。负重中前行的中年人依然可以是精彩的，并非是单调的灰色，而是多彩的，呈现出朴实的中年成熟之美，从而成就了人生的美好。

　　
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