菜名:西紅柿燉羊排
類別:山東菜 補陽調理 腎調養調理 冬季養生調理 工藝:原燉
- 1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水沖洗;西紅柿去皮切大滾刀塊,放油中煸軟。2.勺內加油燒熱,放蔥段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高湯1000克、鹽燒開,慢火燉至羊排至熟,放入西紅柿繼續燉,隨加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
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菜名:炒肉絲酸菜粉
類別:山東菜 健脾開胃調理 貧血調理 工藝:生炒
- 1.將豬瘦肉洗交切成絲;酸菜洗凈,切成細絲,擠凈水分;花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。2.炒勺內加豬油燒熱,下入肉絲炒散,放入蔥花、花椒水、醬油、酸菜絲、水發粉條、精鹽炒熟,加入味精、香菜段炒勻,盛入盤內即成。
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菜名:西紅柿炒蝦仁
類別:山東菜 高脂血癥調理 高血壓調理 孕婦食譜 工藝:熟炒
- 1.中蝦去皮、頭、尾,斜刀抹刀片,放碗內加鹽、料酒抓勻,加蛋清、水淀粉上漿;西紅柿水燙剝皮,去籽,切直徑1厘米的丁。2.熱勺中加植物油燒溫,放入蝦仁劃出;勺內留底油加蔥姜末炒出香味,加入西紅柿丁煸炒,隨即加入鹽、味精、白糖、蝦仁,用水淀粉勾稀芡,加青豌豆,淋明油即成。
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菜名:招遠蒸丸
類別:山東菜 營養不良調理 補虛養身調理 補血調理 青少年食譜 工藝:蒸
- 1.將豬瘦肉剁成泥,放入碗內,加入雞蛋攪勻;2.豬肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片兩面剞上十字刀紋,切成1.3厘米見方的;3.海米(蝦米)切碎;4.蔥切絲,香菜切段;5.鹿角菜、香菜、蔥、姜、白菜(去大葉只用白菜心)皆切成末,連同胡椒粉一起加入瘦肉碗內攪拌均勻;6.做成數個直徑3.3厘米的丸子,平擺在盤內,上籠屜約蒸8分鐘(注意不要蒸老了),放在大湯碗中;7.炒勺內放入雞湯(300克)、蔥絲、香菜段、精鹽燒沸,倒入大湯碗中,撒上胡椒面,澆上醋,淋上芝麻油即成。
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