菜名:紅燒丸子
類別:山東菜 氣血雙補調理 腎調養調理 脾調養調理 補虛養身調理 工藝:紅燒
- 1.把肉洗凈剁成細泥,加濕淀粉、蛋黃攪勻,用手擠成大小相等的丸子;2.把油菜、胡蘿卜分別洗凈均切成象眼片;3.蔥、姜均切絲,蒜切片;4.勺內放油燒至六成熱,把丸子逐一放入勺內,炸至呈金黃色倒出控油;5.勺上火放底油,用蔥、姜、蒜炸鍋;6.放油菜片、胡蘿卜片、玉蘭片煸炒一下,添入肉湯250克,加醬油、料酒、精鹽、白糖,把丸子放入,用小火煨熟;7.加味精,用濕淀粉勾芡,淋明油,翻個兒盛入盤內即成。
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菜名:紅燒鰱魚
類別:山東菜 脾調養調理 健脾開胃調理 補氣調理 營養不良調理 工藝:紅燒
- 1.將魚收拾干凈,用刀在魚身兩側剞十字花刀(深至魚骨);2.將蔥、姜、蒜切片;3.木耳洗凈;4.將鍋中放油燒熱,把魚下鍋,炸至兩面淺黃色時撈出,鍋中余油倒出,留下許,把蔥姜蒜放入稍炒,烹入料酒、醬油、添湯,以淹過魚為宜,隨即把魚、木耳、味精、精鹽、白糖、醋、胡椒粉放入鍋中,燒開;5.用小火慢燒,待魚燒透,撈出放碟中,鍋中勾入水淀粉,澆在魚上即成。
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菜名:人參鱖魚
類別:山東菜 補虛養身調理 氣血雙補調理 營養不良調理 脾調養調理 胃炎調理 工藝:清蒸
- 1.將鱖魚收拾干凈,入開水中燙至能刮下皮時,撈出投涼,刮凈黑皮,兩面剞上斜一字刀。2.將人參洗凈,切成小薄片,將肥膘肉切成3厘米長的梳子花刀片。玉蘭片、火腿、油菜分別洗凈,均切成長方片。3.將魚放入湯盤內,將肥膘肉、火腿、油菜、玉蘭片整齊地擺在魚身上,加入料酒、精鹽、白糖、雞湯,放入人參片、蔥段、姜片,上屜蒸20分鐘左右取出,揀去蔥段、姜片不用。將原湯瀝入炒勺內,燒開后撇凈浮沫,加入味精,澆在魚上即成。
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菜名:炒八帶魚
類別:山東菜 肝調養調理 脾調養調理 補虛養身調理 工藝:炒
- 1.將魚肚上的小口翻開,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子擠去;2.八帶魚(章魚)放在清水中搓洗干凈,先劈成4半,再成長3厘米的塊,用沸水焯過,撈出瀝干水;3.蔥、姜切絲;4.把青韭洗凈,切成長3厘米的段,待用;5.炒勺放在旺火上,下豬油燒至七成熱,放入蔥、姜絲和魚塊煸炒;6.加入肉清湯(25克)、精鹽、黃酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,顛翻炒勺即成。
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