菜名:糖醋黃河鯉魚
類別:山東菜 營養不良調理 健脾開胃調理 水腫調理 工藝:糖醋溜
- 1.黃河鯉魚去鱗,開膛取出內臟,挖去兩鰓用水沖洗干凈,在魚身的兩面每隔2.5厘米先直剞1.5厘米深,再斜剞2厘米深成翻刀,直刀剞至魚骨時向前推剖,在根部劃一個刀口,使魚能翻起,然后提起魚尾使刀口張開;2.將黃酒、精鹽撒入刀口處稍腌;3.取一只碗用清湯300毫升、醬油、料酒、醋、白糖、鹽、濕淀兌成芡汁;4.再在魚的周身刀口處,均勻地撒上一層濕淀粉,手提魚尾放在七成熱的油鍋中炸制待外皮挺住后,移微火浸炸3分鐘;5.再在旺火上炸到魚身全部金黃色時,撈出擺放在盤中,然后用手墊凈布,將魚捏松;6.鍋內注入油,燒熱后放入蔥、姜、蒜,炸出香味后倒入兌好的芡汁,用旺火炒制;7.芡汁鼓起泡時再用炸魚的沸油沖入汁內,加以略炒迅速澆到魚身上即成。
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菜名:荔枝帶魚
類別:山東菜 工藝:糖醋溜
- 1.將帶魚切去頭、尾,并剔去魚刺洗凈,魚肉皮面朝下,先用斜刀在魚肉上鍥成一條條平行刀紋,再轉一個角度,用直刀鍥成一條條與斜刀成直角相交的平行刀紋,然后切成邊長約3.5厘米的三角塊,用醋、精鹽、味精喂口;2.勺內放油,燒至七成熱時,將魚塊沾勻面粉,再將三角捏起,肉面朝外呈圓形,放油內炸熟呈金黃色,成荔枝狀時撈出控凈油;3.炒勺燒熱,留底油25克,加入番茄醬、白糖略炒,再加洋蔥丁、胡蘿卜丁、竹筍丁、香菇丁爆鍋,加醋、清湯250毫升、精鹽、味精燒開,撇凈浮沫;4.再用濕淀粉勾成濃熘芡,倒入帶魚、豌豆,淋入香油攪勻,盛在盤內即成。
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菜名:糖醋肉段
類別:山東菜 貧血調理 健脾開胃調理 工藝:糖醋溜
- 1.把肉洗凈切成3厘米長、1厘米厚的段;玉蘭片、胡蘿卜、蔥均切丁,姜、蒜均切末;花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。2.醬油、花椒水、醋、糖、濕淀粉、湯35克兌成味汁。3.勺內放油燒至六七成熱,將肉段逐塊下入勺內,炸至呈金黃色倒出控油。4.勺內放底油,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片丁、胡蘿卜丁和肉段,倒入味汁,顛個兒出勺即成。
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菜名:糖醋茄餅
類別:四川菜 止血調理 壯腰健腎調理 工藝:糖醋溜
- 1.將茄子削凈皮,切成直徑5厘米,2厘米厚的圓形片,用刀從中間切開(底部相連,不要切斷);2.豬肥瘦肉洗凈切細肉末待用;3.淀粉(4克)放碗內加水調出濕淀粉(8克);4.用少許鹽將肉末調好后,填進每個茄餅里;5.將雞蛋打散,與玉米粉和在一起,調成蛋糊;6.將蔥、姜、蒜切末待用;7.用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精和水淀粉調汁待用;8.鍋中放油燒熱,把茄餅均勻地裹上蛋糊,依次下油鍋炸金黃色,撈出瀝油,放碟中待用;9.鍋中余油倒出,留少許,把蔥姜蒜下鍋稍炒,烹入調好的汁,炒熟,澆在茄餅上即可。
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菜名:熘素鵝皮
類別:素齋菜 江蘇菜 健脾開胃調理 骨質疏松調理 工藝:糖醋溜
- 1.油面筋切成兩半,里面翻轉朝外;2.綿白糖、精鹽、香醋、濕淀粉一起放入碗內,舀入清水150毫升,兌成糖醋汁;3.炒鍋置旺火,舀入花生油,燒至八成熱,放入油面筋,炸至酥脆,呈棕黃色,用漏勺撈出瀝油;4.瀝油后裝盤澆上適量熱花生油;5.在炸面筋的同時,另用炒鍋置旺火上,舀入花生油,放入姜未略炸后,再放入水發香菇、春筍片、紅辣椒片、香菜末炒熟;6.再倒入糖醋汁燒沸,淋入香油出鍋,隨即倒在面筋上即成。
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菜名:糖醋小排
類別:江蘇菜 補虛養身調理 氣血雙補調理 營養不良調理 工藝:糖醋溜
- 1.蔥、姜分別洗凈,蔥切段,姜切片,拍松;2.將排骨洗凈,用刀剁成6厘米長、3厘米寬的長方塊(共20塊),每塊分別帶肋骨兩根;3.取鍋置于旺火上,倒入花生油燒七成熱時,下入龍蝦片炸透,撈在盤內;4.然后再將排骨塊下入油鍋中,炸透倒在漏勺中控油;5.原鍋留油少許,重新上火燒熱,投入蔥段、姜片和大料,略炸一下;6.加料酒、白糖50克、醬油,倒入雞湯500毫升燒煮,撇凈浮沫;7.將燒好的雞湯與排骨一同倒在砂鍋中,放在微火上慢燉;8.視排骨爛至七成時,即刻倒在鐵鍋內;9.上旺火加白糖l00克、米醋、精鹽、味精,調好口味,用急火將汁收濃,待甜酸味出來后,盛入盤內,用炸好的龍蝦片圍邊即成。
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菜名:糖醋黃雀
類別:湖南菜 健脾開胃調理 骨質疏松調理 營養不良調理 工藝:糖醋溜
- 1.將豆油皮浸濕后放在砧板上,撕去邊筋,裁成13厘米長、10厘米寬的長方形共24張;2.水發香菇去蒂洗凈;3.金鉤蝦浸泡5分鐘與豬肉、玉蘭片均切成米粒狀;4.雞蛋磕入碗內攪勻,加入面粉、清水50毫升,調成糊狀;5.炒鍋內放入植物油,燒至七成熱,下玉蘭片、豬肉、香菇、醬油15克、味精炒幾下,再下金鉤蝦合炒,淋入調稀的濕淀粉,炒成餡子,盛入碗中;6.將豆油皮平鋪在砧板上,中間放上餡子,先折疊成長條形,再挽成結,餡子凸起在結頭上,成為黃雀形狀;7.炒鍋置旺火,放入植物油,燒至六成熱,將黃雀形結子逐個在調好的面糊中掛糊,下油鍋炸熟,呈金黃色時,用漏勺撈出,瀝去油,盛入盤中;8.炒鍋留底油,將白糖、黃醋、蔥段、姜末、濕淀粉、醬油10克、精鹽一齊盛入小碗內加清水100毫升攪勻成汁;9.攪勻的糖醋汁倒入炒鍋,炒成醬紅色的糖醋濃汁,澆在黃雀表面即成。
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