菜名:佛跳墻
類別:福建菜 補虛養身調理 營養不良調理 工藝:原燉
- 1.魚翅先用大火煮1/2小時后取出,放進冷水里沖洗,隔天再撈起,續煮1/2小時,而后再沖洗,連續6天的煮和洗,最后再剝掉表層的糙面。2.鮑魚用小火煮5天后取出,保留湯汁。3.魚翅加上本雞、鮑魚和湯汁,一起煮8小時。4.竹筍泡水1小時后,洗凈切段;干貝加等量的水蒸1/2小時;山雞切片后炸成金黃色;火腿和蔥、酒、糖蒸2小時。5.將枸杞、淮山藥先擺進甕里,續放進山雞肉、火腿、干貝、鮑魚、竹筍和魚翅,最后放進高湯和醬油、白胡椒粉,再燉8小時,即可出食用。
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菜名:海參一鍋鮮
類別:山東菜 滋陰調理 補虛養身調理 老人食譜 工藝:原燉
- 1.水發海參片成抹刀片,用沸水焯出備用;蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;花椒用水浸泡待水有花椒味時,撈出花椒,花椒水備用。2.嫩羊肉、精魚肉分別剁成細蓉,各加蔥姜水130克、花椒水25克,再加肥肉末60克、雞蛋150克、荸薺末30克、干淀粉15克及鹽、味精、胡椒粉拌勻,羊肉餡中再加香菜末100克拌勻。3.鍋中加清湯,分別將羊肉餡、魚肉餡制成直徑2厘米的丸子,燒開打出浮沫氽熟,加入海參,加鹽等調味淋上香油,撒香菜末出鍋。
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菜名:西紅柿燉羊排
類別:山東菜 補陽調理 腎調養調理 冬季養生調理 工藝:原燉
- 1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水沖洗;西紅柿去皮切大滾刀塊,放油中煸軟。2.勺內加油燒熱,放蔥段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高湯1000克、鹽燒開,慢火燉至羊排至熟,放入西紅柿繼續燉,隨加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
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菜名:雞湯小豆腐
類別:山東菜 老人食譜 高血壓調理 工藝:原燉
- 1.嫩豆腐剁成細泥;2.茼蒿帶葉洗凈,切成細末;3.雞蛋打入盆內,加入豆腐、茼蒿、鹽、味精、胡椒粉拌勻;4.滑鍋內加植物油燒熱,即加入蔥花烹香;5.放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入濃雞湯100克煨燉,出鍋時加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;6.蔥末、醬油、味精、香油調勻成汁,與小豆腐同上佐餐。
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菜名:小雞燉土豆
類別:山東菜 補虛養身調理 貧血調理 月經不調調理 工藝:原燉
- 1.將雞(光雞)剁成塊后入沸水焯一下撈出洗凈。2.土豆去皮洗凈,切滾刀塊,入七成熱油中炸至呈金黃色,撈出。3.炒勺置火上,放入油,下入白糖炒至呈棗紅色,放入雞塊煸炒上色。再加入全部調料(味精除外)燒開,改小火燉至雞熟,揀去蔥、姜、大料、陳皮不用,下入土豆燉至肉爛土豆較熟,加味精,出勺裝碗,撒上香菜即成。
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