咽炎宜吃:1、多吃新鮮蔬菜。 2、多吃含纖維的水果。 3、飲食以清淡易消化為主。
咽炎忌吃:1、忌食煎炸類的食物。 2、忌食辛辣刺激性食物。 3、少食腌制類的食物。
氣候、季節因素(15%):
寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細胞數目減少,局部抵抗力下降,干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動,降低對空氣的清潔、加濕作用,直接對咽部粘膜造成刺激和損害,冬春季節氣候變化大,室內空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
鄰近器官疾。20%):
鼻腔,鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥,沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部,或炎性分泌物反復刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導致咽炎。
全身疾。20%):
過敏體質或患有全身疾病,如風濕熱、痛風、糖尿病,心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙,進而引發咽炎。
病原微生物(10%):
包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接來源于空氣、飲食,也可間接來源于血液循環和淋巴循環。
物理或化學性刺激(15%):
如講話過多,喜食辛辣、燙熱飲食,煙酒過度,化學性氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。
其它因素(10%):
過度疲勞,精神緊張,睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素。
1、急性咽喉炎的主要癥狀是起病急,初起時咽部干燥,灼熱,繼而疼痛,吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯,可伴發熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛,侵及喉部,可伴聲嘶和咳嗽。
2、慢性咽喉炎的主要癥狀是咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下。以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。
診斷標準
1、癥狀以咽部干燥、梗塞異物感為主:
有癢、脹、灼熱和疼痛感覺,空咽時或多說話癥狀明顯,為減輕癥狀或欲吐出“粘痰”常以用力“吭”、“咯”清嗓動作,亦有反復吞咽或頻頻飲水試圖消除不適。
2、檢查局部表現分3種類型:
(1)咽部慢性充血伴散在性淋巴濾泡增生稱單純性咽炎。
(2)咽部慢性充血,咽后壁淋巴濾泡增生呈顆粒狀突起,咽側索呈條狀突起,時伴懸雍垂肥厚增長者稱慢性肥厚性咽炎。
(3)咽粘膜干燥,變薄,蒼白發光和時附干痂者,稱慢性干燥性咽炎。
3、診斷需仔細詢問病史和全面相關檢查:
以排除咽異物感為主要癥狀的重要疾病,如咽喉及食管上端癌腫早期,胃酸食管返流,莖突綜合征,舌扁桃體肥大和舌咽神經痛等。
4、對慢性咽炎病因調查中,真菌性咽炎不容忽視:
抗生素和皮質類固醇藥應用此型咽炎有所增多。偶有淋病性咽炎亦應引起警惕。
咽炎西醫治療:
1、病因治療:
包括忌煙灑,防粉塵,處理鼻及鼻竇疾病恢復鼻呼吸,勸患者少作長談,少作清嗓動作,多做增強體質運動和多給維生素豐富食物或藥物。
2、局部治療:
(1)含片及含漱劑。
(2)涂藥助消炎和收斂。
(3)熏氣,超聲霧化吸入或多飲水。
(4)下頜角或咽弓和咽壁局部封閉療法。
(5)理療。
(6)增生淋巴組織處理方法有激光、冷凍、電凝、電烙或化學藥物燒灼,注意多個淋巴組織宜分期分批治療。
(7)干燥性咽炎的咽部灌洗,涂藥和服增加咽部腺體分泌的碘化鉀藥物。
咽炎以虛證居多,治療大法以補為主,或滋陰降火,或溫補脾腎、引人歸原。因病程較長,難取速效,故長期服藥,滋陰須防其膩,溫補宜防其燥。至于挾痰挾瘀者,因其本乃虛中挾實,不可一味攻伐傷其正氣,致病情更為纏綿。除藥物治療外,適當的心理疏導,使心情舒暢,氣機調達,亦十分關鍵。
咽炎中醫治療:
辨證選方
1.肺腎陰虛
治法:滋陰降火,潤燥利咽。
方藥:
①偏肺陰虛者,可用養陰清肺湯(《重樓玉鑰》)加減。
②偏腎陰虛者,可用知柏地黃湯(《醫方考》)加減。
2.脾腎陽虛
治法:"溫補脾腎,引火歸原。
方藥:腎氣丸(《金匱要略》)加減。
3.痰火郁結
治法:養陰利咽,化痰散結。
方藥:貝母瓜蔞散(《醫學心悟》)加減。
其他療法
(一)中藥超聲霧化
1.銀花9g,黃芩10g,野菊9g,藏青果4枚,象貝10g,桔梗6g,前胡9g,姜半夏15g,玄參15,花粉15g,薄荷9g。濃煎取汁100ml,每次取20ml霧化吸入10分鐘,每日2次,10天為一療程。
2.半夏10g~12g,厚樸10g~12g,茯苓15g~30g,柴胡6g~12g,陳皮10g~15g,銀花20g~30g,連翹10g~12g,川貝10g~15g,枳殼10g~12g。水煎濃縮取汁40ml,霧化吸入,每日1次,10天為一療程。
3.半夏、厚樸、玄參、麥冬、生地、銀花、黃芩、香附、郁金、薄荷、浙貝、白芍、公英、合歡皮、丹參、甘草,水煎過濾取汁,每次用15ml超聲霧化,每日1次,10天為一療程。
中藥咽后壁粘膜下注射
1.復方丹參:取復方丹參注射液2ml,用5~6號注射針頭分別注入咽后壁兩側粘膜下,深度以能注藥為度,每側各注入1ml,每周3次,2周為一療程,療程間休息5天。
2.板藍根:取板藍根注射液4ml,用5號長針頭注入咽后壁兩側粘膜下,每側上、下兩點分別注入1ml,每周3次,2周為一療程。
中藥咽后壁噴射取50%黃柏水煎上清液2ml,抽入5ml注射器內,藥液溫度保持在28℃~32℃,以5號長針頭直噴整個咽部及咽后壁,每天1~2次,5~6天為一個療程。
烙法咽后壁濾泡增生較大者,可用直徑12.5px左右的小烙鐵,在酒精燈上燒紅,蘸香油后迅速烙于濾泡上,每個濾泡烙1~3下,隔3~4日烙一次,直至平復。
中藥
潤喉丸:每次3~4丸,開水送服,每日3次;或每次1~2丸,不拘時含服。功效潤喉利咽,用于虛火喉痹。
草珊瑚含片:每次1~2片,不拘時含服。功效利咽爽喉,適用于各型慢性咽炎。
健民咽喉片:服法、功效同上。
知柏地黃丸:為小粒丸劑,每次服10g,每日3次。攻效滋陰降火,適用于虛火喉痹。
蛇膽川貝散:每次1支(0.6g)含服,每天2次。功效化痰清熱利咽,用于痰火郁結型慢性咽炎。
針灸
溫針:主穴取三陰交,肺胃陰虛者配魚際、孔最、足三里,肺腎陰虛者配太溪、照海;氣滯血瘀者配內關、血海。主穴進針后施平補平瀉,得氣后在針尾插上75px長艾條施灸,每次每穴灸2~3壯,其余配穴施平補平瀉,得氣后留針30分鐘,每隔10分鐘行針一次。隔日治療一次,10次為一療程。
穴位注射:先針刺雙側合谷,起針麻作用,每次取單側涌泉穴,注射復方丹參1ml,兩側交替,每5天1次,3次為一個療程。
穴位敷藥:斑蝥、白芥子按1:2配合,研成細末備用,選穴:廉泉:人迎、水突、太溪、照海,痰多加天突,脾腎陽虛加足三里,三陰交,陰虛火旺加涌泉,雙側穴者可單側交替使用。取適量藥粉用食醋拌濕,揉成黃豆大藥丸,安放在穴位上,膠布粘貼,3~4小時后取下,貼藥部分漸見水泡,約12小時后用消毒針頭刺破水泡,3~4天后結痂,每周1次,3次為一個療程。
耳針療法:選穴:咽喉、肺、心、腎,用探棒或探測儀測得選耳穴的敏感性,常規消毒耳廊,將斷香膏剪成15px×15px大小,內粘六神丸1粒,貼在探得的耳穴上,并適當按壓以產生發熱、發脹、酸麻感,每日自行按壓4~5次。隔日貼壓1次,雙側交替,10~15天為一療程。
(以上提供資料及其內容僅供參考,詳細需要咨詢醫生。)
咽炎日常預防
1、多喝水
這是任何時候都不能忘記的一件事。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?捎靡粋大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10—15分鐘,每天2—3次。
2、避免用嗓過度
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及時治療。
3、注意飲食
時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用淡鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
4、注意保濕
保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
5、戒煙酒
煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
6、適量飲花茶
金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水泡代茶飲,每日不定時飲用。吳茱萸粉30克,醋調后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口內慢嚼,徐徐咽其汁;梨連皮切片,青果3枚煎服,對咽炎均有一定的療效。
健康教育
1、飲食要合理
吃飯要保證時間和質量,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長期下去,可導致體內營養失衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經常處于充血狀態,加重咽部不適癥狀。另外,進食過快,食物未經細嚼就吞咽,粗糙飯團使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)扎破粘膜,加重炎癥。這些都是不利于保健的。
2、生活要規律
現在人的生活節奏加快,人際關系復雜,經常處于疲勞、精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。
3、不良習慣要改正
有的人習慣張口呼吸,有的經常“吭喀”干咳,這都會加重慢性咽炎的炎癥,對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。
4、治療要及時
要爭取作到早發現,早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長;颊咄纯嚯y當,經濟負擔也要加重。
急性咽喉炎的檢查
成年人以咽部癥狀為主,病初咽部有干癢,灼熱,漸有疼痛,吞咽時加重,唾液增多,咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒咽喉炎全身癥狀顯著,有發燒怕冷,頭痛,食欲不振,四肢酸痛等。
慢性咽炎的檢查
主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發本病。
患者自覺咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易惡心,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀在說話稍多,過食刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞咽均暢通無阻。
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